Contact opnemen met Amber
Wil je even overleggen of heb je een vraag?
Laat hieronder je bericht achter of stuur een mail.
Hier vind je alle informatie over het 1-op-1 traject.
Je trekt partners aan die zich net zo diep kunnen verbinden als jijzelf.
Jouw vermogen tot intimiteit en nabijheid is namelijk altijd de spiegel van dat van je partner.
Aan de oppervlakte lijkt dit misschien niet zo.
Jij wilt praten over de relatie.
Je zoekt meer diepgang.
Je hunkert naar echte intimiteit.
Je probeert hem aan te zetten om in therapie te gaan, om zijn jeugdtrauma te helen, om zijn gevoelens te delen.
Maar wat je ook probeert: hij trekt zich steeds verder terug.
Maar wanneer je keer op keer partners aantrekt waarbij de relatie voelt als trekken, vechten en strijden… dan heb je hier zelf onbewust evenveel baat bij.
Deze partners maskeren jouw eigen onvermogen om je werkelijk te verbinden.
Want juist de afstand maakt het voor jou veilig om je gevoelens te laten stromen.
Zolang jij overtuigd blijft dat híj degene is die niet kan praten, niet kan voelen, niet kan verbinden, blijft je blik naar buiten gericht.
Maar de waarheid is: je trekt het gelijke aan.
Wanneer je als kind leerde dat liefde niet vanzelfsprekend was, dat je jezelf moest aanpassen of onzichtbaar maken om afwijzing te voorkomen, dan ontwikkelde je manieren om te overleven.
De één werd hyperalert en ging pleasen om de verbinding niet te verliezen.
De ander leerde gevoelens weg te stoppen en afstand te creëren, om zichzelf niet te verliezen in de ander.
Twee uitersten, maar gedreven door dezelfde pijn: die van afwijzing, verlating of verstikking.
Zolang je denkt dat de ander het probleem is, de partner die niet kan hechten, of de partner die te veel van je vraagt, blijf je gevangen in dezelfde dynamiek.
Echte heling begint daarom niet bij het veranderen van de ander, maar bij het herstellen van de relatie met jezelf. Bij het herkennen van je eigen overlevingsstrategieën, het durven voelen van de pijn daaronder en het stap voor stap leren verdragen van échte nabijheid.
Ben jij klaar om jouw ongezonde liefdespatronen te doorbreken en beschikbaar te worden voor jezelf?
Dan nodig ik je uit voor mijn online programma `Doorbreek je ongezonde liefdespatronen`.
Honderden vrouwen gingen je al voor!❤️🔥
Reageer hieronder met "liefde" en ik stuur je de link.
Lie
...
Fysiek samen zijn is niet hetzelfde als emotioneel verbonden zijn.
Je kunt iedere avond samen op de bank zitten, in hetzelfde bed slapen, samen boodschappen doen, de kinderen opvoeden en vakanties plannen.
Aan de buitenkant lijkt alles te kloppen.
Maar vanbinnen voel je je alleen.
Niet omdat de ander fysiek afwezig is. Maar omdat je je niet werkelijk gezien, gehoord of emotioneel ontmoet voelt.
Wanneer je telkens in teleurgestellende, niet vervullende relatiedynamieken terechtkomt mer
emotioneel onbeschikbare partners, is de kans groot dat je opgegroeid bent bij emotioneel onbeschikbare ouders.
Ouders die fysiek aanwezig waren, maar die zich niet goed in jou konden inleven. Die weinig ruimte hadden voor gevoelens.
Je leerde sterk zijn, aanpassen, zorgen of vooral geen last zijn. Daardoor is jouw zenuwstelsel vertrouwd geraakt met een vorm van liefde waarin emotionele nabijheid niet vanzelfsprekend is.
Je hebt geleerd om verbinding te zoeken door je aan te passen, harder je best te doen of te hopen dat de ander zich ooit echt opent.
Niet omdat je daar bewust voor kiest, maar omdat het bekend voelt.
Onbewust herhaal je de patronen uit je jeugd in de poging ze te doorbreken.
Pas wanneer je die oude dynamiek gaat herkennen en de verantwoordelijkheid voor jouw binnenwereld terugneemt, verandert ook wat veilig en aantrekkelijk voelt.
Dan doorbreek je niet alleen het patroon met de ander. Je doorbreekt het patroon in jezelf. ❤️🔥
Je wordt zélf emotioneel beschikbaar voor jezelf.
Vanuit die plek ontstaat er ruimte voor een relatie waarin liefde niet langer gebaseerd is op tekort, maar op wederkerigheid, veiligheid en echte verbinding.
Je hoeft niet de rest van je leven te blijven hopen op emotionele verbinding.
Ben jij er klaar voor om de patronen te doorbreken die ervoor zorgen dat je steeds genoegen neemt met broodkruimels van liefde?
Reageer hieronder met `verbinding` en ik stuur je de link naar mijn online programma.
Honderden vrouwen gingen je al voor ❣️🫶🏻
Liefs,
Amber
...
Je hebt hem jarenlang proberen uit te leggen wat jij nodig hebt.
Niet één keer, maar tientallen, misschien wel honderden keren.
Je hebt hem woorden gegeven. Voorbeelden gegeven. Gesprekken gestart. De relatie beëindigd. Hem weer toegelaten. Nog een kans gegeven.
Steeds in de hoop dat hij je deze keer wél zou begrijpen. Dat hij zich écht in jou zou kunnen verplaatsen.
Jij verlangt emotionele wederkerigheid.
Niet alleen dat iemand naast je zit, maar dat iemand nieuwsgierig is naar jouw binnenwereld.
Dat hij uit zichzelf zegt: "Hoe is dit voor jou?"
"Wat voel jij?" "Wat doet dit met je?"
Hij snapt niet waar je je toch telkens zo druk om maakt, en voelt het gemis dat jij voelt niet.
"Ik ben gewoon gelukkig."
Je gaat aan jezelf twijfelen.
Ben ik te gevoelig?
Vraag ik te veel?
Ligt het aan mij?.
Je binnenwereld verdwijnt steeds meer naar de achtergrond, en de sparkle vanbinnen voel je allang niet meer..
Je past je aan en verliest heel langzaam beetje bij beetje steeds meer van jezelf.
"Als ik geen verwachtingen heb, gaat het goed."
Maar lees eens naar wat daar eigenlijk staat.
Dan moet jij jezelf kleiner maken om de relatie te laten werken.
En dat diepgewortelde patroon is al veel eerder ontstaan dan in je relatie.
Want als je bent opgegroeid bij ouders die zich niet echt konden afstemmen op jouw binnenwereld, leer je al vroeg dat gezien worden niet vanzelfsprekend is.
Je leerde om te wachten, hopen, goedpraten en je best te doen om de ander jou eindelijk te laten begrijpen.
In je relatie zoek je nogsteeds naar de
emotionele wederkerigheid die je als kind zo gemist hebt, bij degene die het je net zo min kan geven.
Heling begint wanneer je stopt met kloppen op de deur van de ander, en je je eigen hart weer opent.
Wanneer je beschikbaar wordt voor jezelf, in plaats van te blijven wachten tot een ander dat eindelijk voor je is.
In mijn online programma Doorbreek je ongezonde liefdespatronen help ik je van emotionele afhankelijkheid naar emotionele onafhankelijkheid.
Van blijven hopen op wederkerigheid naar relaties waarin liefde geen strijd meer hoeft te zijn.
Reageer hieronder met "verbinding" en ik stuur je de link ❤️
Liefs Amber
...
Als de ander moet veranderen zodat jij je gezien, gelukkig en geliefd voelt, dan zul je altijd afhankelijk en overgeleverd zijn aan het (on)vermogen van de ander.
Hij moet aan zichzelf werken.
Beseffen dat hij óók dingen uit zijn jeugd heeft meegekregen.
Zijn bindingsangst oplossen.
Meer praten en initiatief nemen,
en meer zijn best doen.
Zodat jij eindelijk de liefde krijgt waar je zo naar verlangt.
Maar zolang jouw geluk afhankelijk is van zijn verandering, geef je de regie over jouw binnenwereld uit handen.
In plaats van je obsessief te focussen op de gebreken van de ander, hem te willen overtuigen, analyseren of fixen...
Laat hem zijn wie hij is.
En bepaal vervolgens of dit iemand is met wie jij werkelijk wilt leven.
Stop met de ander te willen veranderen in de versie die jij nodig hebt.
Word in plaats daarvan de versie van jezelf die krachtig en gegrond genoeg is om de ander te laten zijn wie hij is.
Die haar eigenwaarde niet langer laat afhangen van hoe de ander zich gedraagt. Die grenzen durft te stellen, voor zichzelf kiest en haar keuzes niet langer laat bepalen door de hoop dat de ander ooit verandert.
Ben jij er klaar voor om je codependency-patronen te doorbreken, niet langer emotioneel afhankelijk te zijn van anderen en de regie terug te pakken over je eigen leven?
Reageer hieronder met "doorbreken" en ik stuur je de link naar mijn online programma.
Hónderden vrouwen gingen je al voor! 🫶🏻❣️
Liefs,
Amber
...
Zolang je de ander nodig hebt om je geliefd, gezien, waardevol of compleet te voelen, zal liefde nooit echt vrij zijn.
Dan draait de relatie, onbewust, om het vervullen van jouw onvervulde behoeften.
De ander wordt degene die jou eindelijk moet zien.
Die jou het gevoel moet geven dat je belangrijk bent. Die hélemaal voor jou moet kiezen, en je de liefde en veiligheid moet geven waar je zo naar verlangt.
De ander wordt daarmee verantwoordelijk voor jouw binnenwereld.
Hij blij, jij blij.
Hij afstandelijk, jij onzeker.
Zijn gedrag bepaalt hoe jij je voelt.
Beschikbaar worden voor jezelf betekent dat jij de verantwoordelijkheid voor jouw binnenwereld weer terugneemt. Je stopt met het buiten jezelf zoeken van wat je vanbinnen nodig hebt.
Je stopt met proberen de ander te veranderen, zodat jij je eindelijk veilig, geliefd of gezien kunt voelen.
Je stopt met vechten voor een andere versie van de ander en begint te bouwen aan een andere versie van jezelf.
Dan ontstaat er ruimte om de ander werkelijk te ontmoeten. Niet vanuit afhankelijkheid, maar vanuit verbinding.
De ander hoeft dan geen oplossing meer te zijn voor jouw binnenwereld, maar wordt een aanvulling op de verbinding die je eerst met jezelf hebt opgebouwd.
Je hoeft niet langer te trekken aan iemand die niet beweegt. Niet meer te wachten tot iemand voor jou kiest, of te bewijzen dat jij liefde waard bent.
Je hoeft niet langer krampachtig vast te houden of na te jagen, alleen nog ruimte te maken voor wat wederkerig is.
Je kiest niet voor de ander vanuit leegte of gemis, maar vanuit vrijheid. Omdat liefde dan geen overlevingsstrategie meer is, maar een bewuste keuze.🫶🏻
In mijn online programma `Doorbreek je ongezonde liefdespatronen` leer je stap voor stap hoe je de verbinding met jezelf herstelt.
Zodat je niet langer afhankelijk bent van de ander, maar leert om jezelf te geven waar je al die tijd onbewust naar zocht in de liefde.
Vanuit die stevige basis kun je bouwen aan een gezonde, liefdevolle en wederkerige relatie.
Honderden vrouwen gingen je voor. 🥰
Reageer hieronder met `liefde` en ik stuur je de link. ❤️
Liefs,
Amber
...
Jul 26
Wat je verhaal ook is, waar je je nu ook bevindt: ook jij kunt ervoor kiezen om de dynamiek bij jou te laten stoppen.
Je mag je eigen wonden gaan helen. Je innerlijke dynamieken gaan doorgronden. Bewust worden van jouw liefdesblauwdruk. Duiken in je familie van herkomst om te begrijpen waarom en hoe deze patronen zijn ontstaan.
Je mag jezelf emotioneel gaan (her)opvoeden, zodat je jezelf stap voor stap leert geven wat je misschien jarenlang buiten jezelf hebt gezocht.
Het is een proces om het geluk in jezelf te vinden, maar het is onmogelijk om het ergens anders te vinden. ❤️
Samen met mijn moeder, die inmiddels adem- en breathworkexpert is in de praktijk, heb ik een podcast opgenomen over onze band, het herstel en het doorbreken van onze patronen.
Wil je de podcast beluisteren?
Reageer hieronder en ik stuur je de link.
Ben jij er klaar voor om je codependency patronen te doorbreken, niet langer emotioneel afhankelijk te zijn van anderen en de regie terug te pakken over je eigen leven?
Plan dan nu je kennismakingsgesprek in voor het exclusieve 1-op-1 traject via de website.
Liefs,
Amber 🫶🏻
...