Contact - Amber Stinissen

Ga naar de inhoud

€0.00 0 Winkelwagen

Home
Aanbod
- 1 OP 1 TRAJECT
- ONLINE PROGRAMMA
Wachtlijst
- Schrijf je in voor de wachtlijst
Gratis
Klantverhalen
Contact

Home
Aanbod
- 1 OP 1 TRAJECT
- ONLINE PROGRAMMA
Wachtlijst
- Schrijf je in voor de wachtlijst
Gratis
Klantverhalen
Contact

Heb je een vraag of wil je meer informatie?

Stuur gerust een berichtje of vul het formulier hieronder in. Alle informatie over het exclusieve 1-op-1 traject vind je hier

@AMBERSTINISSEN_
INFO@AMBERSTINISSEN.NL

Naam

Emailadres

Onderwerp

Bericht

VOLG MIJ OP INSTAGRAM
@AMBERSTINISSEN_

Wanneer je bent opgegroeid in een omgeving waar ve

Wanneer je bent opgegroeid in een omgeving waar veiligheid, liefde en geruststelling niet onvoorwaardelijk aanwezig waren, door emotioneel afwezige ouders, een disfunctioneel gezin, langdurig gepest worden, ingrijpende verlieservaringen, vroeg overlijden, vele verhuizingen of andere vormen van (langdurige) instabiliteit, dan leer je al vroeg dat jouw eigen behoeften spanning, afwijzing of conflict kunnen veroorzaken.

Om te kunnen overleven in een instabiele of (emotioneel) onveilige omgeving, stem je niet meer af op wat jíj nodig hebt, maar op:

“Hoeveel kan de ander aan?”
“Hoe voorkom ik gedoe?”
"Hoe behoud ik de harmonie?"
“Hoe zorg ik dat ik niet (emotioneel) in de steek gelaten word?”

De overlevingsstrategieën die je als kind veiligheid boden, neem je onbewust mee je volwassen leven in.

Dit is precies waarom je:

.. Je grenzen pas voelt wanneer ze al lang zijn overschreden
.. Altijd eerst scant hoe de ander zich voelt, vóór je bedenkt wat jij nodig hebt
.. Je grens verzacht, nuanceert of inpakt zodat het maar geen spanning veroorzaakt
.. Op je tenen loopt om het voor iedereen goed te willen doen, maar jezelf hierbij vergeet
.. Schuld voelt zodra je wél je grens uitspreekt
.. Uit angst voor afwijzing alleen bepaalde delen van jezelf laat zien
.. Moeilijk loskomt van destructieve relaties
.. Je eigen emoties niet uit, uit angst voor afwijzing en verlating
.. Bang bent om “te lastig”, “te veel” of “onredelijk” gevonden te worden
.. Harmonie kiest, zelfs als dat betekent dat jij jezelf opoffert

❤️ Dé codependency eindejaarsreflectie is inmiddels al meer dan 850+ keer besteld!

In de reflectie krijg je door middel van +100 krachtige vragen direct diepgaand inzicht in jouw eigen Codependency patronen.

In waar jij geeft ten koste van jezelf.
Waar je grenzen vervaagt om liefde, waardering of bevestiging te behouden.
Waar je jezelf verliest in de behoeften van de ander, terwijl jouw eigen verlangens, gevoelens en pijn onzichtbaar blijven.

Let op: de reflectie inclusief drie van mijn eigen meditaties én private podcast geheel in dit thema zijn nog meer even beschikbaar.

Reageer hieronder met een '❤️' en ik stuur je de link.

Liefs,

Amber

Veel van de vrouwen die ik begeleid (including my

Veel van de vrouwen die ik begeleid (including my past-self ;)) zijn de beste crisismanagers.
Ze floreren in functies waar ze altijd scherp moeten zijn.

Alert, ‘aan’, klaar om in actie te komen.

Ze dragen verantwoordelijkheid alsof het niets is en blijven opvallend rustig in de meest heftige situaties.

Wanneer er plotseling iets ingrijpends gebeurt en er direct gehandeld moet worden, schakelt hun systeem onmiddellijk over op actie: focus, overzicht, regelen, fixen, oplossen.

Maar zodra er géén crisis meer is om op te lossen…
Wanneer er geen overheersend topic speelt, geen relatiecrisis, geen vriendschap die aandacht vraagt, geen gedoe met de kinderen, geen buitenproportionele projecten, geen hoog-intensieve spanning, dan weet je soms niet wat je met jezelf aan moet.

Je verlangt naar rust, maar in de stilte word je geconfronteerd met je innerlijke onrust.

Op kleine triggers, een appje dat uitblijft, een zakenpartner die vaag doet, je partner die zucht, reageer je enorm heftig.

Want dáár vroeger de echte dreigingen.
Het moment vóórdat de sfeer omsloeg.
Een minimale verschuiving.

Een blik. Een zucht. Een opgetrokken wenkbrauw.

Je zenuwstelsel ziet die signalen niet als “klein.”
Voor jouw systeem zijn het echo’s van vroeger: herinneringen aan momenten waarop je daadwerkelijk onveilig was.

Want wanneer je als kind opgroeit in een omgeving vol chaos, spanning en onvoorspelbaarheid, raak je onbewust gewend aan deze gevoelens.

Grote problemen voelen daardoor bijna “veilig”, omdat ze passen bij de staat waarin je als kind voortdurend moest functioneren: alert, verantwoordelijk, scherp, klaar om te reageren.

Je systeem blijft daardoor structureel in overleving, altijd voorbereid op wat er elk moment kan gebeuren.
Crisissen, overheersende situaties en grote problemen triggeren je overlevingsmidus, en dus helderheid. Je wéét hoe je hiermee om moet gaan.

Maar kleine triggers zijn een directe trigger voor de bekende dreiging. Het moment waarop het mísschien mis kon gaan, en zorgen voor een overreactie ten op zichte van de situatie zelf…

Je bent niet gek.
Er is niets mis met jou.

⬇️

In plaats van gezonde verbindingen aan te gaan, re

In plaats van gezonde verbindingen aan te gaan, reageer je vanuit oude mechanismen die je als kind hielpen om afwijzing, eenzaamheid of onzekerheid te overleven.

Door je bewust te worden van je triggers en automatische reacties, krijg je de vrijheid om anders te handelen. In plaats van direct te vechten, vluchten, bevriezen of pleasen (fawn-response), leer je ruimte te creëren tussen de trigger en je reactie.

Helen gaat niet over schuld, maar over bewustwording.
Zodat je de pijn áchter je overlevingsstrategieën kunt doorvoelen en verwerken.

Niet via je hoofd, maar via je lijf, de plek waar alles wat je ooit hebt moeten inslikken nog ligt opgeslagen.

In mijn online programma ‘Doorbreek je ongezonde liefdespatronen’ leer je hoe je deze overweldigende triggers kunt reguleren, zodat je in verbinding blijft met jezelf, de basis voor een gezonde relatie.

Wil jij het patroon van zelfverlating doorbreken zodat je kunt verbinden zónder jezelf te verliezen waardoor je veilige, vervullende relaties kunt aantrekken?

Reageer hieronder met een '❤️' en ik stuur je de link naar het programma.

Honderden gingen je voor!

Liefs,
Amber

Wanneer je bent opgegroeid met een narcistische va

Wanneer je bent opgegroeid met een narcistische vader en een pleasende moeder, voelde nabijheid niet warm of veilig, maar gevaarlijk. In plaats van warmte, steun en geborgenheid bracht het juist spanning, conflict en manipulatie met zich mee.

Nabijheid kwam gelijk te staan aan jezelf wegcijferen, je gevoelens onderdrukken en voortdurend op je hoede zijn.

De manier waarop je hebt geleerd om liefde, veiligheid en verbinding te ervaren (of juist het gebrek daaraan) vormt de blauwdruk voor je latere liefdesrelaties. Onbewust herhaal je destructieve patronen, niet omdat ze goed voor je zijn, maar omdat ze onbewust vertrouwd voelen.

In je volwassen (liefdes)relaties neem je automatisch de rol van pleaser, harmonizer en ’’underdog’’ op je omdat je hebt geleerd dat jouw behoeften er niet toe doen. Je past je moeiteloos aan, altijd gericht op de ander

Dit maakt je de ideale match voor narcistische en manipulatieve partners, omdat zij precies dátgene nodig hebben.

Je ouders leefden vanuit hun eigen onvermogen, onverwerkte pijn en patronen, en konden jou daardoor niet geven wat je nodig had.
Maar nu ben jij aan zet.
Nu is het jouw tijd om te helen, om de intergenerationele traumaloop te doorbreken,
om eindelijk terug te keren naar jezelf.

Zodat jij het niet hoeft door te geven.
Niet aan je kinderen.
Niet aan de mensen die je liefhebt.
En niet aan jezelf.
Helen gaat niet over schuld, maar over bewustwording.

Zodat je de pijn áchter je overlevingsstrategieën kunt doorvoelen en verwerken. Niet via je hoofd, maar via je lijf, de plek waar alles wat je ooit hebt moeten inslikken nog ligt opgeslagen.

Wil je hier meer over weten?
Luister dan eens naar podcastaflevering:
#86: De pleasende moeder en narcistische vader

Reageer hieronder met een '❤️' en ik stuur je de link.

Als codependency- en hechtingsexpert, gespecialiseerd in relatiedynamieken, hechtingsproblematiek en verstoorde ouder-kindrelaties zoals parentificatie, begeleid ik succesvolle vrouwelijke ondernemers naar veilige verbindingen en vervullende relaties.

Wil je met mij samenwerken? Meld je dan aan voor de wachtlijst van het exclusieve 1-op-1 traject via de website.

Liefs,

Amber

KVK: 80085598
Algemene voorwaarden
Privacy Statement
2025 Webplace4u.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.