Contact - Amber Stinissen

Ga naar de inhoud

€0.00 0 Winkelwagen

Home
Aanbod
- 1 OP 1 TRAJECT
- ONLINE PROGRAMMA
Plan je call
- Plan je kennismakingsgesprek
Gratis
Klantverhalen
Contact

Home
Aanbod
- 1 OP 1 TRAJECT
- ONLINE PROGRAMMA
Plan je call
- Plan je kennismakingsgesprek
Gratis
Klantverhalen
Contact

Heb je een vraag of wil je meer informatie?

Stuur gerust een berichtje of vul het formulier hieronder in

@AMBERSTINISSEN_
INFO@AMBERSTINISSEN.NL

Naam

Emailadres

Onderwerp

Bericht

VOLG MIJ OP INSTAGRAM
@AMBERSTINISSEN_

Pleasen is geen liefdevolle karaktereigenschap, ma

Pleasen is geen liefdevolle karaktereigenschap, maar een traumaresponse.

Wanneer je als kind te vroeg volwassen bent geworden, te veel en te vroeg taken op je hebt genomen die niet passend waren bij je leeftijd, je (emotioneel) bent gaan zorgen voor een van je ouders, je belast werd met zorgen, ruzies, spanning en frustraties.... Dan heb je op jonge leeftijd geleerd om heel goed voor iedereen te zorgen behalve jezelf.

Jouw eigen behoeftes aan veiligheid, liefde, warmte, aandacht, steun en aanmoediging bleven uit en in plaats daarvan leerde je om je aan te passen en bezig te zijn met de wensen & behoeftes van de ander.

Je had geen andere keus dan je af te keren van je eigen behoeftes, en je wijzer, sterker en verantwoordelijker te gedragen dan dat je werkelijk was, om je jeugd door te kunnen komen. (Zonder al teveel geconfronteerd te hoeven worden met de pijnlijke realiteit).

Onbewust raak je gewend om je af te stemmen op de gemoedstoestand van de anderen in het gezin, en om via deze omweg, door het redden, verzorgen, emotioneel ondersteunen en dragen van lasten die niet van jou zijn, jezelf veilig, geliefd en gewaardeerd te voelen (Codependency).

Je leert je eigen verlangens te onderdrukken en te minimaliseren om de harmonie in het gezin te bewaren of te voldoen aan de behoeften van je ouders of andere gezinsleden.

Dit patroon van zelfopoffering raakt diep geworteld en herhaal je later in je volwassen leven.

Liefde is geen transactie waarin je moet geven om waardevol te zijn. Je mag kiezen voor relaties waarin je niet nodig bent, maar gewenst.
In mijn online programma ‘Doorbreek je ongezonde liefdespatronen’ gaan we diep in op het thema van te veel in de liefde investeren waarbij je jezelf structureel verloochend voor de liefde.

Ben je er klaar voor om het patroon van zelfverlating te doorbreken zodat je kunt verbinden zónder jezelf te verliezen waardoor je veilige, vervullende relaties kunt aantrekken?

Reageer hieronder met een '❤️' en ik stuur je de link naar het programma.

Honderden gingen je voor!

Liefs,
Amber

Een vat vol tegenstrijdigheden Altijd ‘aan’ s

Een vat vol tegenstrijdigheden

Altijd ‘aan’ staan.

Een enorm sterke drive, vol overgave stort jij je in relaties, projecten, werk en (top)sport.

Je ziet de ander als potentiële wolf in schaapskleding, je vertrouwt niemand écht.

Je wilt naar de ander toe, maar houdt de ander tegelijkertijd op afstand omdat deze persoon je pijn kan doen.

Je wilt nooit meer bij hem weg, maar je wilt ook alleen zijn.

Je wilt meerdere dingen, tegelijk, en zit chronisch in een innerlijke tweestrijd.

Altijd alert, wantrouwend en klaar om in actie te komen (te vechten of te vluchten).

Geneigd tot destructief gedrag om met je immense innerlijke onrust om te gaan, vraag jij jezelf af wat er in vredesnaam mis met je is.

Voor de ander ben jij compleet onvoorspelbaar.
(En krijg je aan het eind van je intense aantrekken-afstotenrelatie nog even het stempeltje borderliner mee.)

Je hebt alles al geprobeerd in de zoektocht naar je ware gevoelens, de échte jij, maar je komt er maar niet mee verder.

Herkenbaar?

Dan is de kans groot dat jij een gedesorganiseerd innerlijk hechtingsmodel hebt.
Het resultaat van diepe conditionering door onveilig op te groeien.

Enerzijds een brandend verlangen naar samenzijn, een bodemloze put die gevuld wil worden met bevestiging,
en anderzijds een oerkracht die zegt: niemand kwetst mij meer, ik doe het wel alleen.

Veel vrouwen die in mijn praktijk komen zijn (angstig of) gedesorganiseerd gehecht. Vele van hen zoeken al jaren naar hun ware gevoelens. Komen ondanks alle therapieën die ze hebben gevolgd, niet verder. De innerlijke tweestrijd blijft.

Het is tegelijkertijd ook een hechtingsstijl waar (te) weinig over bekend is, laat staan vanuit eigen ervaring.

In podcastaflevering #74 deel ik met je hoe jij innerlijke rust kunt vinden.

Niet door op zoek te gaan naar je ware gevoelens, naar één waarheid, maar door een methode die ik in de afgelopen jaren, in eerste instantie voor mijzelf, heb ontwikkeld.

Jarenlang zocht ik een antwoord op de altijd doorgaande, vreselijke tweestrijd in mijzelf, maar ik vond het antwoord niet.

Reageer hieronder met een '❤️' en ik stuur je de link naar de podcast.

Liefs, Amber

Welke strategieën om pijn, leegte en eenzaamheid

Welke strategieën om pijn, leegte en eenzaamheid te vermijden herken jij bij jezelf?

De codependency eindejaarsreflectie is eindelijk terug!
Sinds de aankondiging is mijn inbox hé-le-maal ontploft..😱

In de reflectie krijg je door middel van +100 krachtige vragen direct diepgaand inzicht in jouw eigen Codependency patronen.

In waar jij geeft ten koste van jezelf.
Waar je grenzen vervaagt om liefde, waardering of bevestiging te behouden.
Waar je jezelf verliest in de behoeften van de ander, terwijl jouw eigen verlangens, gevoelens en pijn onzichtbaar blijven.

Ontvang nu direct:
❤️ Mijn Codependency eindejaarsreflectie met 100+ krachtige vragen
❤️ Drie van mijn eigen meditaties voor extra ondersteuning in het loslaten van oude patronen, het versterken van je zelfliefde en het creëren van innerlijke rust
❤️ BONUS: private podcast in het thema voor jezelf zorgen als Codependent

845 anderen gingen je voor (!)

Reageer hieronder met een ‘❤️’ en ik stuur je de link naar de reflectie.

Liefs, Amber

Wat jij kracht, zelfstandigheid en doorzettingsver

Wat jij kracht, zelfstandigheid en doorzettingsvermogen noemt…

Is in werkelijkheid het kleine meisje (of jongetje) in jou
dat ooit leerde zichzelf te redden, omdat niemand anders het deed.

Veilige hechting ontstaat wanneer zowel je behoefte aan verbinding als je behoefte aan autonomie worden vervuld.

Je hebt als kind zowel nodig dat iemand emotioneel aanwezig is (warmte, nabijheid, co-regulatie, gezien worden) als dat je ruimte krijgt om jezelf te zijn (je eigen gevoelens, grenzen, keuzes en verlangens ontdekken).

Wanneer je ouders die balans kunnen bieden, dus nabij zijn zonder te verstikken, en ruimte geven zonder af te wijzen of te verlaten(!), kan je je als kind veilig hechten: verbonden met de ander én jezelf.

Wanneer je opgroeit bij emotioneel afwezige ouders,
kunnen zij door hun eigen onvermogen of onverwerkte trauma’s niet echt afstemmen op jouw behoeften: ze kunnen je niet écht zien.
Je behoefte aan nabijheid blijft onbeantwoord,
en in plaats van te kunnen leunen, leer je al vroeg dat je het alleen moet doen.

Zo ontstaat zelfstandigheid niet uit vrijheid, maar uit leegte.

Wanneer je opgroeit bij emotioneel belastende ouders,
zoals kritische, behoeftige, narcistische of psychisch instabiele ouders, ontstaat die vroege zelfstandigheid vanuit het dragen van de emotionele lasten van je ouder(s).

Er is sprake van rolomkering: jij wordt degene die zorgt, die stabiliteit bewaart, die haar eigen gevoelens onderdrukt om de harmonie te bewaren.

In beide gevallen lijkt het alsof je sterk en zelfstandig bent, maar in werkelijkheid is het je systeem dat al vroeg heeft geleerd te overleven.

En precies dat herhaalt zich in je volwassen leven.

Voor de buitenwereld ben jij die krachtige, zelfstandige vrouw die alles voor elkaar heeft en het allemaal wel redt. Maar diep vanbinnen hunker je naar steun, naar iemand die eindelijk eens voor jóu zorgt.
Iemand die jou ziet, aanvoelt en begrijpt.

Morgen komt mijn nieuwste podcastaflevering online;

Aflevering 100 alweer ❤️👌🏻

#100: Sterk en zelfstandig: het kind dat te vroeg volwassen werd

Reageer hieronder met een '❤️' en ontvang als eerste de link.

Liefs,

Amber

KVK: 80085598
Algemene voorwaarden
Privacy Statement
2025 Webplace4u.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.