- VOLG MIJ OP INSTAGRAM
- @AMBERSTINISSEN_
Je denkt dat je niet zonder hem kan.
Dat je verlangt naar zijn aandacht, zijn aanwezigheid en de momenten waarop het tussen jullie wél goed voelde.
Maar wat als je niet zozeer hém mist...
...maar het gevoel dat de onrust in jou heel even verdwijnt wanneer hij dichtbij is?
Wanneer je emotioneel afhankelijk bent, verlang je niet naar hem, maar naar iemand.
Iemand die jouw gevoelens heel even voor je draagt of verdooft, zodat jij ze niet zelf hoeft te voelen.
Je probeert onbewust weg te blijven van de gevoelens die omhoogkomen zodra je alleen bent.
Gevoelens van leegte en onrust.
Je onvermogen om alleen te zijn.
Onzekerheid en de angst om alleen achter te blijven.
Of het gevoel dat je niet goed genoeg bent, je de ander verliest als je blijft geven.
Daardoor voelt loslaten bijna onmogelijk.
Niet omdat hij per se de liefde van je leven is.
Maar omdat je zonder hem terechtkomt bij gevoelens die al veel langer in jou aanwezig zijn.
Zolang je blijft geloven dat híj degene is die je nódig hebt…
...zal je steeds weer naar hem terugverlangen.
Zelfs wanneer diezelfde relatie je meer verdriet en teleurstelling geeft dan liefde en geluk.
Wanneer je relatie verbreekt maar niet aan de onderliggende stukken werkt, val je binnen no-time met een nieuwe partner in een soortgelijke dynamiek, omdat je nog steeds op zoek bent naar iemand die jou geeft wat je jezelf nog niet kunt geven.
Op het moment dat je leert om jezelf te dragen,
hoeft een relatie jou niet langer compleet te maken, te redden of de leegte in jou op te vullen.
Dan wordt een relatie geen invulling meer van wat je in jezelf mist, maar een waardevolle aanvulling op de innerlijke rust, liefde en eigenwaarde die je al in jezelf voelt.
Ben jij klaar om te stoppen met overleven in de liefde en te kiezen voor een gezonde, wederkerige relatie?
In mijn online programma `Doorbreek je ongezonde liefdespatronen` ontdek je stap voor stap hoe je emotionele afhankelijkheid doorbreekt, zodat je jezelf niet langer verliest in de liefde en vanuit emotionele veiligheid gezonde, wederkerige relaties opbouwt.
Reageer hieronder met "herkenbaar" en ik stuur je de link naar het programma.
Honderden gingen je voor! ❤️
...
De man die je het gevoel geeft dat jij bijzonder bent. Dat jullie steeds dichter naar elkaar toe groeien. Dat dit eindelijk ergens naartoe gaat. Maar op het moment dat het serieuzer wordt, er meer commitment gevraagd wordt en het júist lijkt te groeien tussen jullie... neemt hij afstand.
Je hebt gewacht. Hem de ruimte gegeven. Geprobeerd hem los te laten. Maar je krijgt het niet meer omgekeerd..
Herken jij deze vicieuze cirkel en wil je begrijpen waarom je hierin belandt én hoe je voorkomt dat je er steeds opnieuw in terechtkomt?
Reageer hieronder met "herkenbaar" en ik stuur je de link naar mijn podcastafleveringen ❤️
Wil jij jezelf niet langer verliezen in de liefde?
In het exclusieve 1-op-1 traject begeleid ik jou naar een ijzersterk fundament van emotionele veiligheid in jezelf. Zodat je kunt stoppen met pleasen, aanpassen en jezelf wegcijferen, en een relatie geen invulling meer wordt van een leegte, maar een waardevolle aanvulling op het geluk en de liefde die je in jezelf voelt.
Plan nu je kennismakingsgesprek in via de website.
Liefs, Amber
...
𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲
Over hem, of haar..
Het gaat over jou
Je partner is wel degene die iets bij je losmaakt, maar hij of zij raakt iets bij je wat er al veel langer zit.
Wanneer je jezelf los wilt maken van ongezonde relatiedynamieken om in de toekomst een gezonde, liefdevolle relatie aan te gaan waarbij jij dicht bij jezelf kunt blijven óf je uit deze dans wilt komen bij je huidige partner,
Dan mag je de beweging naar binnen maken; terug naar jezelf.
Jouw partner is namelijk niet de oorzaak is van jouw pijn, maar hij drukt als het ware op de knop waardoor jouw pijn wordt geactiveerd.
Hij is de trigger die bepaalde gevoelens en reacties activeert, waardoor jouw gedragspatronen zichtbaar worden. De pijn die jij voelt zit in jou en is al ver voor deze relatie onstaan.
Ik heb een private podcast voor je opgenomen waarin ik 5 ijzersterke vragen aan je stel zodat jij inzicht krijgt in wat er nu werkelijk in jou gebeurd waardoor je (telkens weer) in deze patronen terechtkomt.
Wil je de podcast ontvangen?
Reageer dan hieronder met "podcast" en ik stuur je de link.
Liefs,
Amber
❤️
...
Jun 29
Emotionele afhankelijkheid ontstaat wanneer jouw binnenwereld afhankelijk wordt van het gedrag van de ander.
Zijn bevestiging (of het uitblijven daarvan)
bepaalt hoe jij je voelt.
Zijn afstand brengt je volledig uit balans.
Eén appje kan je dag maken of volledig onderuit halen..
Je voelt pas rust als hij jou geruststelt.
Je voelt je pas waardevol als hij jou ziet, kiest of bevestigt.
Met andere woorden: jouw gevoel van veiligheid, rust en eigenwaarde ligt niet meer in jezelf, maar bij de ander.
Je hebt de afstandsbediening van jouw emoties uit handen gegeven.
En zolang die afstandsbediening in handen van iemand anders ligt, zal jouw binnenwereld blijven meebewegen met alles wat die ander wel of niet doet.
Wil je hier meer over weten?
Luister dan eens naar mijn nieuwste podcastaflevering:
#112: Wanneer hij bepaalt hoe jij je voelt (emotionele afhankelijkheid & relatieverslaving)
Reageer hieronder met "herkenbaar" en ik stuur je de link.❤️
Wil jij jezelf niet langer verliezen in de liefde?
In het exclusieve 1-op-1 traject begeleid ik jou naar een veilige verbinding met jezelf, zodat je kunt stoppen met pleasen, aanpassen en jezelf wegcijferen, en kunt kiezen voor gezonde grenzen, innerlijke rust en gelijkwaardige relaties.
Plan nu je kennismakingsgesprek in via de website.
Liefs, Amber
...
Jun 26
Wanneer je verlatingsangst hebt, heb je sterk het gevoel dat jij je wél kunt verbinden. Je hebt een intens verlangen naar nabijheid en samen zijn. Gek genoeg zoek je dit vaak bij partners die niet in staat zijn om aan dit verlangen te voldoen, waardoor jouw gevoelens onbeantwoord blijven. Juist deze afstand maakt het voor jou veilig om je gevoelens te laten stromen...
Mannen of vrouwen die jou wél zien staan, oprecht geïnteresseerd zijn en helemaal beschikbaar zijn zie jij niet staan. Je voelt ‘het’ gewoon niet, of vindt deze personen saai.
De aantrekkingskracht die jij lijkt te missen, is de aantrekkingskracht van onbereikbaarheid die een bindingsangstige partner wel heeft. Het er niet helemaal bij kunnen, niet kunnen peilen, de onvoorspelbaarheid en het heel hard moeten werken voor broodkruimels, maakt dat jij er des te meer naar verlangt.
In plaats van te onderzoeken wat er in jou gebeurd waardoor jij jezelf zo graag met iemand wilt verbinden die jou niet ziet staan, ben je eerder geneigd om oneindig veel energie in de relatie te steken en jezelf hélemaal te geven aan de ander.
De angst om verlaten te worden, zorgt ervoor dat je jezelf verlaat.
Dit maakt je per definitie emotioneel onbeschikbaar voor de ander.
Want als jij niet werkelijk bij jezelf kunt zijn, kunt voelen wat jij nodig hebt, trouw kunt zijn aan jezelf, authentiek jezelf kunt zijn in plaats van jezelf weg te cijferen, mee te waaien, je aan te passen aan de ander uit angst voor afwijzing en verlating, hoe kan de ander dan bij jou zijn?
Wil je hier meer over weten?
Reageer hieronder met "beschikbaar" en ik stuur je de link naar mijn podcastaflevering.❤️
Wil jij jezelf niet langer verliezen in de liefde?
In het exclusieve 1-op-1 traject begeleid ik jou naar een veilige verbinding met jezelf, zodat je kunt stoppen met pleasen, aanpassen en jezelf wegcijferen, en kunt kiezen voor gezonde grenzen, innerlijke rust en gelijkwaardige relaties.
Plan nu je kennismakingsgesprek in via de website.
Liefs, Amber
...
Jun 24
Op de momenten van kwetsbaarheid en verbinding voel je hoe bijzonder het tussen jullie kan zijn.
En toch krijg jij telkens nét niet wat je verlangt.
Je kunt hem niet écht bereiken.
Je spreekt je uit, stelt voor, bedenkt 1001 manieren om het te laten slagen tussen jullie...
Tot je leeg bent en besluit dat je zo niet verder kan.
En precies dán laat hij zien wat je al die tijd zo graag wilde zien.
Dat hij het wél kan. Dat hij wíl en dat hij bang is je kwijt te raken.
Dat moment wordt jouw bewijs.
Bewijs dat het geen onwil is, maar angst.
Dat het er dus wél in zit.
En dus blijf je hopen.
Blijf je investeren en geloven dat het deze keer anders zal zijn.
Zo beland je in een vicieuze cirkel van hopen, trekken, leeglopen, afstand nemen… en weer opnieuw beginnen.
Wil je hier meer over weten?
Reageer hieronder met `podcast` en ik stuur je de link naar mijn nieuwste podcastaflevering ❤️
Wil jij jezelf niet langer verliezen in de liefde?
In het exclusieve 1-op-1 traject begeleid ik jou naar een veilige verbinding met jezelf, zodat je kunt stoppen met pleasen, aanpassen en jezelf wegcijferen, en kunt kiezen voor gezonde grenzen, innerlijke rust en gelijkwaardige relaties.
Plan nu je kennismakingsgesprek in via de website.
Liefs, Amber
P.S. voor hij/hem kan ook zij/haar staan
...